孕妈十月怀胎少做这4件事,对宝宝不好

时间:2020-10-12 10:36:38 来源:51爱买网|淘宝天猫优惠购物券  阅读:(38) 收藏
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十月怀胎对新手孕妈和二胎孕妈都是一种考验。有了宝宝之后做任何事情都需要小心翼翼。生活中容易对胎儿有伤害的习惯需要改正。孕期的禁忌还有很多,这些多加注意,只有关爱自己的身体,才能更好的促进宝宝健康成长。十月怀胎对新手孕妈和二胎孕妈都是一种考验

十月怀胎对新手孕妈和二胎孕妈都是一种考验。怀孕对女性来说是一个非常特殊的时期,有了宝宝之后准妈妈做任何事情都需要小心翼翼。生活中容易对胎儿有伤害的习惯也需要改正,抽烟、喝酒、化妆等都是不允许的,除此之外,孕期的禁忌还有很多,比如以下4种也要多加注意,只有关爱自己的身体,才能更好的促进宝宝健康成长。

一、穿衣过紧

很多女性都喜欢穿紧身的衣服,这样能够凸显自己曼妙的身材,比如紧身的牛仔裤就受到很多人的喜爱。但是怀孕之后胎儿在母体内发育,妈妈的腹部会逐渐变大,妈妈衣着宽松才能够避免对腹部造成挤压,伤害到腹中的胎儿。不过孕期妈妈依然可以穿牛仔裤,面料最好选择有机棉材质的,不仅弹力大还更加柔软透气,除此之外,腹部高腰半圆的托腹设计不会对腹部产生挤压,能够更好的呵护胎儿。

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二、长期躺着玩手机

孕期有的妈妈会专心在家里养胎,这样很容易感到无聊,但是妈妈也不可以一直躺着玩手机,长期保持一个姿势玩手机不仅身体容易酸痛,还会对视力产生一定的伤害,一直玩手机身体缺乏运动也不利于胎儿发育。其实孕期妈妈如果感到无聊可以培养一些自己的爱好,比如插花、瑜伽或者听音乐等,这些事情都可以陶冶情操,修身养性。

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三、饮食油腻、营养过剩

孕期胎儿的健康发育离不开充足的营养,因此妈妈在饮食上会大量补充营养,但是也不要吃得太过油腻或者营养过剩,这样不仅会加重肠胃的负担,容易导致便秘,还会让大量的脂肪在体内堆积,胎儿发育体重过重,将会对分娩时顺产产生一定阻力。因此孕期妈妈饮食要科学合理,避免摄入过多的脂肪,控制好自己的体重。

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四、和宠物过多接触

很多家庭都喜欢养宠物,因为它们非常可爱,也给生活带来无限的乐趣,但是怀孕之后妈妈最好远离宠物,尤其是怀孕的前三个月。因为动物的身上多带有弓形虫病毒,它如果不慎进入了妈妈的身体容易引起胎儿的感染,从而导致胎儿畸形。如果实在喜欢宠物也不是不能养,只是需要避开孕早期这个敏感时期,还有就是要经常给他清洁身体,避免被它抓伤或者咬伤。

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孕期是一个比较漫长的过程,在这期间有很多的禁忌,妈妈一定要注意,不要因为自己的疏忽伤害到胎儿。希望孕妈们一切顺利,宝宝健康平安长大!

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